Quand on est indépendant-e (ou solo-entrepreneur), on a souvent la tête dans le guidon
Cela fait désormais 8 ans que je me suis lancée dans l’entrepreneuriat en tant que free-lance dans le voyage.
Entre la gestion des clients, l’administratif, le marketing et la prospection (quand on en fait !), il peut rester peu de place pour soi. Sans oublier faire face à des émotions qui ne sont parfois pas très agréable : stress, peur, syndrome de l’imposteur, solitude etc.
Alors, prendre du recul, se former, rencontrer d’autres entrepreneurs et donc prendre du temps pour soi est essentiel pour (mieux) avancer…
Dans cet article, je vais vous partager mes dernières expériences dans mon cheminement en tant que Marlène, solo-entrepreneuse, pour vous inspirer et vous donner des idées à aussi mieux avancer de votre côté !
SOMMAIRE DE L'ARTICLE :
Pourquoi se former et sortir de sa routine est la meilleure décision pour son business
Il était une fois un retour sur une journée inspirante avec Céline de Moodboard
Comme vous le savez, j’adore voyager. Mais cette fois, pas de valise, ni de train ou d’avion. Ce voyage-là a duré une journée et c’était un voyage… intérieur ! Direction La Rochelle, à 2h de Nantes, dans un lieu juste incroyable : La Villa Nymphéa.
Une bulle d’inspiration où tout fait a écho dès que j’ai passé la porte de cette belle maison : des mantras accrochés aux murs, des livres qu’on a envie de dévorer, une belle énergie à l’intérieur comme à l’extérieur. Donc, un endroit propice à la réflexion, aux échanges et aux prises de conscience.
Une journée pour apprendre, partager et se challenger
J’ai donc passé une journée (loin de ma routine) orchestrée par Céline, une « facilitatrice de talents » aux multiples casquettes.
Dès mon arrivée, une étiquette m’attendait pour coller sur moi. Mais pas n’importe laquelle : c’est Céline qui avait choisi les mots pour me définir et me présenter aux autres.
Résultat ? Joie, collage, voyage, bout-en-train.
Voir ces mots choisis par quelqu’un d’autre, c’était étonnant ! Parfois, les autres nous perçoivent avec encore plus de clarté que nous-mêmes, non !
Nous étions alors 14 entrepreneurs réunis autour d’une même volonté : prendre du recul sur notre activité, challenger nos idées et renforcer notre vision et surtout notre communication.
Comment mieux parler de soi et de son activité ? C’est peut-être facile pour vous mais pour moi, ça veut dire beaucoup. Ok, j’arrête ! Je disais que pour moi, cela reste toujours un grand challenge de parler de moi et de mon activité. Mais, comme j’ai toujours cette curiosité d’apprendre, réapprendre à mieux communiquer, je trouvais que cette journée pouvait être bénéfique !
Au programme :
- Des discussions sur nos valeurs et notre vision
- Un « pitch dating » pour apprendre à mieux se présenter en 1 minute 30, 30 secondes voire 15 secondes.
- Un échange avec Jean-Pierre Chaudot, qui se définit comme « Distributeur de paillettes (ou pas ) pour indépendants au bord de la crise de nerfs. «
- Des exercices corporels pour ancrer nos objectifs (oui, on a fait du shaking tout doux et dansant grâce à Adrien Deygas (
Adrien Deygas (à la fois musicien, préparateur mental certifié, enseignant Fascia-yoga, rien que ça !). Voici ce moment hors du temps, à découvrir par ICI
- Des temps de networking et de partage entre nous !
Chaque atelier était conçu pour nous faire sortir de notre zone de confort (du moins c’est comme ça que je l’ai ressenti), nous aider à clarifier notre « posture » et nous donner des outils concrets pour (se) voir autrement …
Pour en savoir plus sur ce genre de journée et vous laisser tenter par la prochaine, Céline en parle encore beaucoup mieux que moi, sur son site, par ICI !
Céline, une « facilitatrice de talents » mais pas que !
Derrière cette journée se cache donc Céline, une jeune femme hors pair et aux multiples talents qui sait créer du lien et provoquer des déclics.
Elle est multi-casquettes : animatrice d’ateliers, formatrice, coach, auteure et même animatrice de yoga du rire.
Son énergie douce et colorée fait d’elle une personne à découvrir, mais vraiment ! Pour découvrir son univers ça ses passe sur son instagram par ici et aussi sur son site internet !
Ce que je trouve exceptionnel et vraiment inspirant avec Céline, c’est sa capacité à réunir des entrepreneurs de divers horizons, à les amener à mieux se connaître et à les aider à avancer …
Si vous avez l’occasion de participer à l’un de ses ateliers, vous l’avez compris, je ne peux que vous dire ….foncez !!!
Les raisons pour prendre du temps pour soi et se former
On a tendance à penser que se former, c’est un « luxe » et/ou qu’on en a pas particulièrement besoin et pas le temps ! Que ce n’est pas une priorité tout simplement.
Pourtant, en tant qu’entrepreneur, apprendre et se remettre en question est essentiel.
- Prendre du recul : quand on est seul à tout gérer, on manque souvent de hauteur sur notre business.
- Se challenger : en confrontant ses idées aux autres, on affine sa vision et on réajuste ses stratégies. N’ayez pas peur de votre zone de confort !
- Sortir de l’isolement : l’entrepreneuriat est souvent solitaire. S’entourer d’autres entrepreneurs est une vraie bouffée d’air. J’aime les gens mais j’aime aussi la solitude pour recharger mes batteries.
J’ai mis des années à m’y mettre et cette année, enfin, j’ai adhéré à un réseau d’entrepreneuses (coucou « Femmes de Bretagne ! ») me permettant de participer à divers ateliers, à des déjeuners rencontres etc.
- Booster sa motivation : une journée comme celle-ci permet de recharger ses batteries et de repartir avec une énergie nouvelle. Oh oui ! Et ça fait du bien !
J’avais écrit un article qui s’intitule « Comment se réinventer ? Mes 10 pistes et conseils que j’ai exploré », cela vous parlera peut-être aussi !
Car pour moi, pour éviter toute routine et aller de l’avant, booster sa créativité et ouvrir ses œillères, j’aime tant me former et découvrir de nouvelles choses !
Par exemple, il y a quelques mois, j’ai été accompagné par Stéphanie de Challenge ton Job qui m’a fait une lecture de mon « Human Design » et j’ai pu aussi être accompagnée par Aurélie une coach professionnelle dans 3 séances de « pratiques narratives ».
Et en ce moment, je me suis lancée dans le coaching par les Arts par Julie, il faut que je vous en parle …
J’ai testé le coaching individuel par les arts
Ces dernières semaines, j’ai ressenti le besoin de me reconnecter à moi-même, de ralentir et d’explorer de nouvelles façons de nourrir mon équilibre intérieur. C’est dans cette (folle) envie que je me suis lancée dans une belle aventure : un programme de coaching par les arts 100% sur-mesure, proposé par Julie, fondatrice du studio créatif Artisa.NA.
Ce n’est pas un coaching classique. Ici, les pinceaux remplacent les tableaux Excel, les couleurs prennent la place des mots, et les émotions trouvent leur voie à travers la création.
Julie propose une approche douce et intuitive, mêlant art-thérapie et chromothérapie et une grande liberté d’expression artistique.
On touche à différents médiums comme de la peinture, du collage, de l’écriture etc., dans un « espace » sécurisant et sans jugement.
Je suis encore en cours d’exploration, car au moment où j’écris ces quelques lignes, je suis à ma troisième séance (sur 6) avec Julie mais dès les premières séances, j’ai senti un réalignement, un apaisement du mental et une réouverture du cœur. Oui, oui rien que ça ! Je trouve que Julie a une aura et une douceur incroyable. Et pourtant, je suis ce programme qu’en visio et pas en présentiel avec elle.
Ce programme m’aide encore une fois à prendre du temps pour moi, à laisser s’exprimer autrement que dans un carnet ou chez son psy, et surtout à créer pour mieux se retrouver.
Si ce que j’écris vous parle, n’hésitez pas à la contacter de ma part car je recommande vraiment d’aller jeter un œil à ce que Julie propose sur son site.
Vous l’avez compris à travers cet article, j’aime tant me faire booster par d’autres femmes elles-mêmes entrepreneuses. Sororité oblige !
Cultiver sa curiosité : mes derniers conseils et recommandations
Bien sûr, se former, découvrir de nouvelles choses peut se faire dans d’autres « environnements » que dans le domaine dans lequel on travaille. Ça peut être :
- S’inscrire à une newsletter dont le thème qui vous inspire !
- Écouter un podcast qui parle d’un sujet dans lequel vous aimeriez évoluer,
- S’inscrire à un atelier créatif pour apprendre une nouvelle activité créative comme c’est possible de le faire avec WECANDOO par exemple, ou aussi avec mon prochain atelier de collage que je vais animer le 17 mai prochain en visio !
- Participer à une masterclass avec un thème qui vous plaît car votre intuition vous dit que « ça a l’air plutôt pas mal ! » etc.
- S’intéresser à des réseaux d’entrepreneurs près de chez moi pour éviter l’isolement. Je viens de m’inscrire au réseau « Femmes de Bretagne » et j’en suis ravie !
- Bien sûr de la lecture ! Tapez dans un moteur de recherche, un thème de prédilection et le mot livre et vous trouverez sûrement votre bonheur. Par exemple, en ce moment je m’intéresse aux métiers autour du rire donc j’ai tapé « rire » et « livre » mais bien sûr, à vous de voir selon vos centres d’intérêt et envie.
- Aller voir une expo ! Car j’ai lu dans le dernier magazine de Marie-Claire
que l’art du beau fait du bien ! Alors, comme j’ai eu envie d’y croire, j’ai pris un billet de train pour Paris, j’ai préparé mon itinéraire, et je me suis offert un après-midi entier… rien que pour moi avec 3 expos ! Je vous laisse découvrir cela dans cette vidéo !
Voir cette publication sur Instagram
« Il y a tant de choses à faire pour ouvrir ses œillères, se former… tant qu’on reste curieux ! »
Et bien sûr… il peut être intéressant de recharger ses batteries loin de chez soi …et « seul-e ».
Si vous avez des enfants, j’ai écrit un article sur le sujet de partir seul-e sans ses enfants, à découvrir par ICI !
Car je reste persuadée que partir hors de chez soi, même une journée ou une nuit peut être bénéfique. J’aime chaque année, m’organiser entre 1 à 3 moments pour prendre du temps pour moi. Par exemple, je vais réserver cette année un week-end de danse sur le site de Grand Ecart, spécialiste d’escapades dansées en France et se retrouver dans un lieu sympa qu’on ne connaît pas tout comme avec des participantes qu’on ne connaît guère non plus.
Mais bien sûr, si vous n’êtes pas danseur-de, il y a bien d’autres sites et agences qui organisent des escapades en groupe pour sortir de son train train !
Il y a peu, j’ai découvert du côté de chez moi, en Loire-Atlantique :
- un concept original, celui de « faire une pause chez Josette« , qui propose de réserver une à deux nuits dans une maison pour s’y déconnecter, et passer du temps pour soi (et avec soi-même !). Découvrez les prochaines éditions par ICI !
- ou encore le Repaire du Hibou, un hébergement original à 30 minutes au sud de Nantes qui a lancé, où il fait bon de réserver une nuit ou deux pour déconnecter. Cet hébergement a lancé son premier week-end de déconnexion en juin (il est à ce jour complet mais l’idée est extra et c’est décidé, je m’inscrirai au prochain !).
Alors écoutez-vous et ayez peur ! Car on dit que la peur est aussi bénéfique pour avancer !
Et vous ?
Vous aussi, vous êtes indépendant.e.s ? Vous avez des formations à recommander qui vous ont marqué ?
Partagez-moi tout en commentaire, j’adore découvrir de nouvelles expériences enrichissantes !
découverte:
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